Pengajar satu ini tidak hanya menganggap yoga sebagai olah tubuh. Yoga menurutnya juga telah mengantarnya kembali pada nilai dan tujuan hidupnya yang seharusnya. Simak petikan wawancara YogaGembira.com dengan Dea Kartika […]

Sekitar 6-7 tahun yang lalu, saat Nesni Sutry dalam kondisi sangat stres dengan pekerjaannya, ia mulai mencari penyaluran stres dengan Yoga. “Saat itu mental saya seperti lelah, dan setelah mengenal […]

  Sudah berkenalan dengan Yoga sejak 1992, Carin Lim tidak bisa lagi dicap ‘pemula’ dalam dunia Yoga. Perempuan penggemar kegiatan traveling ini sudah mengajar di studionya sendiri yang sudah berdiri […]

Pertama kali ikut yoga, sejumlah orang mengatakan sudah merasakan manfaatnya. Namun, beda halnya dengan apa yang dirasakan pengajar kita satu ini. Sonny Simmon justru mengatakan sebaliknya: “(Pertama-tama ikut yoga) belum […]

Tubuh menjadi lebih ringan, napas menjadi lebih panjang, lebih mengenal diri kita sendiri. Itu semua adalah beberapa manfaat Yoga yang dirasakan oleh pengajar kita satu ini. Semua manfaat tadi belum […]