Kapan dan bagaimana Anda bisa mengenal yoga hingga seperti sekarang? Tahun 2017 pertama kali mulai yoga, alasannya karena ingin berat badan normal sehabis melahirkan. Apakah tujuan paling utama dalam yoga? […]

Teman Yoga, tanpa terasa tahun 2022 sudah di depan mata ya? Saat ini kita sudah memasuki minggu ke dua bulan September 2021 dan pekan ini kita akan beryoga bersama Wulan […]

Teman yoga, sebelum mengkuti kelas Hatha yoga yang dibawakan oleh kak Dino, ada baiknya kita mengenal beliau dengan membaca Profile yang sudah kami tuliskan. Kapan dan bagaimana Anda bisa mengenal […]

Nana mulai mengenal dan menyukai yoga pada awal 2014, setelah merasakan efek dari berlatih yoga rutin Nana mulai mempelajari yoga lebih dalam dengan mengikuti berbagai pelatihan. Manfaat rutin beryoga yang […]

Awal saya mengenal yoga adalah pada waktu bersama suami menamani adik bungsunya yang kelebihan berat badan mengunjungi sebuah pusat kebugaran, tetapi saya kurang suka bermain alat – alat di gym, […]