Banyak orang sudah melakukan yoga sebagai bagian dari gaya hidup (lifestyle) mereka. Yoga juga sudah menjadi pola hidup sehat sebagian orang. Mereka beryoga sekedar untuk mencari keringat. Salah satunya ialah […]
Baru saja sembuh dari sakit yang cukup lama di tahun 2014, Naning sadar dirinya perlu berolahraga agar lekas pulih dan kembali beraktivitas. Namun, karena kondisi fisiknya belum memungkinkan untuk berolahraga […]
Menyaksikan instruktur yoga satu ini menjalani kehidupannya sekarang sebagai yogini membuat kita tidak bisa membayangkan bahwa dulu ia bergelut dengan stres setiap saat. “Dulu saya bekerja di sebuah perusahaan asing […]
Berbeda dengan sebagian orang yang mulai beryoga dengan misi untuk menurunkan berat badan, Akhlis memandang yoga sebagai sebuah gerbang untuk menuju kenyamanan menjadi diri sendiri. Tumbuh sebagai anak yang kurang […]