Saat mulai berlatih yoga di tahun 2015, pemilik akun Instagram @ullie_iswara ini mulai merasakan manfaatnya secara langsung. “Badan saya terasa lebih rileks, emosi dan pikiran saya menjadi lebih tenang dan […]

Fokus mengajar dengan gaya Vinyasa Flow Yoga, Elis Lisnawati meyakini bahwa Yoga merupakan suatu proses olah batin atau perjalanan spiritual yang membawa diri kita pada suasana hati yang tenteram. “Ia […]