Adri Koedrie ; Lakukanlah Pose Yoga Sesuai Kebutuhan Tubuh Dan Semampunya

Minggu ini 28 Oktober 2018 bertepatan dengan hari Sumpah Pemuda kita akan berlatih yoga dengan tema Yoga Healing and Arm Balance bersama Adri Koedri, sebelum berlatih bersama beliau mari kita simak hasil wawancara yogagembira.com.

Awal mula berlatih yoga Adri Koedri mendapat info dari temannya sekitar dua tahun yang lalu, ia sangat senang dan mendapat tantangan dalam berlatih yoga ia pun semakin mendalami kemampuannya dalam beryoga dengan berlatih pada guru guru yang hingga kini masih terus menginspirasi dan memotivasi dalam beryoga ke dua guru ini adalah Made Sumantra dan Olop Apipi, karena mereka sangat rendah hati, begitu katanya, Kesehatan adalah alasan mengapa hingga kini Adri terus berlatih yoga dan menjadi pengajar pada beberapa instansi di Jakarta, selain badan menjadi fleksibel kita pun dapat menyembuhkan diri kita sendiri melalui asana asana healing yoga hal ini akan membuat kita semakin menyadari bahwa kesehatan tubuh dan jiwa adalah modal utama kita dalam hidup, dalam melakukan asana hendaklah yang sesuai dengan kemampuan tubuh dan jangan memaksakan satu asana, Adri sangat gemar membaca buku di tengah kesibukannya mengajar dan berlatih yoga, adapun buku yang tengah ia baca adalah buku Catatan Najwa, yang ditulis oleh tokoh dalam ceritanya secara langsung.

Ketika hendak menutup perbincangan Adri sempat mengatakan bahwa ia sangat kagum dengan perkembangan dunia yoga di Jakarta khususnya dan di Indonesia umumnya bahwa dunia yoga sudah maju dan menjadi sebuah kebutuhan seiring dengan meningkatnya kesadaran hidup sehat para pelakunya. (Lydia)

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *