Johan Irawan 胡约翰 : Yoga Makin Membuat Kita Mengenal Diri Sendiri dan Melatih Kesabaran

Pekan ini kita akan beryoga bersama Johan Irawan dengan tema Flow With Your Core, tetapi sebelum berlatih ada baiknya kita mengenal lebih dalam mengenai beliau, Johan Irawan pertama kali mengenal yoga pada sebuah pusat kebugaran di Jakarta dari tahun 2011 setelah makin jatuh cinta pada yoga Ia pun memutuskan mengikuti Teacher Training pada pusat kebugaran tersebut.

Ia semakin menemukan tujuannya dalam beryoga, berkat beryoga ia makin sabar dan makin mengenali dirinya sendiri, ia jadi lebih mampu mengontrol emosi dan hal ini menyebabkan jasmani dan rohaninya semakin sehat dan kuat. Ia penyuka jenis yoga Vinasa Flow dan menyukai semua asana dalam yoga, tetapi ketika ditanya apa yang menjadi kelemahannya ia mengakui bahwa Hip Opening adalah salah satu kelemahannya, tetapi kelemahan tersebut justru membuatnya makin semangat dalam mempelajarinya, Trainer Welbi Sucipto dan Kevin Chai adalah orang – orang yang sangat menginspirasinya hingga saat ini.

Selain beryoga pria ini juga sangat suka bersantai di rumah dan selalu membagikan cerita tentang pengalamannya kepada para membernya termasuk betapa groginya ia saat pertama kali mengajar, ia juga mengatakan bahwa Pranayama dan Asana adalah aspek dalam yoga yang sangat menarik perhatiannya, hal ini diungkapkan kepada yogagembira.com melalui wawancara yang dilakukan melalui email. Ketika kami menanyakan bagaimana pendapatnya mengenai perkembangan dunia yoga saat ini beliau mengatakan bahwa perkembangan dunia yoga di Indonesia sudah sangat pesat dan sudah banyak pengajar yoga yang bagus bagus dan memiliki sertifikat Internasional, Saat ini beliau mengajar di salah satu pusat kebugaran yang ternama di Jakarta.(Lydia)

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *