Syahir: Be Healthy Overall
Di sela kesibukannya mengajar yoga, Syahir menyempatkan diri untuk membagikan ilmunya di Komunitas Yoga Gembira akhir Oktober 2017 ini. Praktisi yoga satu ini memiliki B. K. S. Iyengar sebagai guru […]
Tag Archives: iyengar yoga
Mengintip Teknik Dasar Yoga Iyengar
Iyengar, aliran yang sudah jamak di telinga para peminat yoga. Kunci aliran ini yakni ketepatan posisi (alignment) dan ketepatan gerak. Aliran Iyengar yang merupakan hasil pemikiran Bellur Krishnamachar Sundararaja (B.K.S.) […]
Iyengar Yoga for Everyone (Yuniar)
Mengenal Yuniar Yuniar mulai bergabung dengan Iyengar Yoga tahun 2007. Ia mengajar di beberapa perusahaan dan studio Iyengar. Teh Yuni, begitu ia kerap disapa, sudah belajar dari beberapa guru Iyengar […]