KAPHA Yoga Class (Stefanus)
Profil Singkat Stefanus Lulusan IYS 200H KAPHA Yoga, by Koko Yoga RYT 200H Ashtanga Yoga Mysore, India Mengajar di Celebrity Fitness Mentor team Indonesia Yoga School, by Koko Yoga […]
Tag Archives: kapha yoga
Latihan Core Menyeluruh dengan Teknik KAPHA Yoga
Apa sih atau bagian mana sih yang disebut core itu? Apakah benar hanya bagian perut ? Koko Yoga, seorang guru yoga dan juga penggagas KAPHA Yoga menjelaskan, “Core adalah energi […]
Koko Yoga dan 4 Kunci Berasana yang Lebih Kokoh, Nyaman dan Aman
Hari kedua Yogfest2014, sesi pertama di Arena I, kita belajar KAPHA Yoga. KAPHA sendiri adalah kepanjangan dari: Koko Asana Principles of Human-body Alignment. KAPHA Yoga terdiri dari 4 Element, yaitu: […]
Mengenal Lebih Dekat KAPHA Yoga
KAPHA Yoga? Apa itu? Mau tau? Mari hadir ke YoGFest 2014. Akan ada 2 kelas yang secara langsung didampingi oleh founder Indonesia Yoga School: Koko Yoga yang akan banyak membagikan ilmunya mengenai […]