Bermula dari melihat beberapa foto dengan pemandangan yang bagus dan pose tidak biasa, Adhie Zhou mulai mencari dan mengikuti beberapa gerakan peregangan (streching) dari YouTube . Tujuannya semula hanya ingin […]
Menyukai jalan-jalan dan bertemu dengan teman-teman, yogini satu ini sangat menikmati perannya sebagai pengajar yoga. Buktinya, Satya Rizwati tidak merasa mudah berpuas diri dalam hal pengetahuan dan pengalaman beryoga. Cita-citanya […]
Yoga bagi sebagian orang dianggap sebagai olahrasa saja. Bayangan orang duduk-duduk bermeditasi dan bertapa seolah melekat dengan kata “yoga”. Walaupun itu tidak sepenuhnya salah, duduk bermeditasi hanyalah salah satu aspek […]