Handa: Badan Linu Kalau Tidak Yoga
Bertua Handayani atau yang akrab dipanggil dengan Handa mulai mulai rutin berlatih yoga pada Agustus 2015. Saat itu ia mencobanya di gym dan langsung ‘falling in love‘. Pada Yogagembira.com, Handa […]
Tag Archives: profil guru yoga
Genta: Yoga Lebih Dari Sekadar Weight Loss
Genta pertama kali berkenalan dengan yoga melalui seorang teman di gym. “Saat itu saya sedang ingin menguruskan badan, dan temen saya menyarankan latihan yoga untuk menghilangkan lemak di tubuh,” terang in-house […]
Roro: Jangan Lupa Napas!
Di zaman digital seperti sekarang banyak orang mengenal yoga bukan melalui kelas yoga atau ajakan teman-temannya. Itulah yang dialami oleh Roro (RA), yang mengenal yoga sekitar tahun 2010 (ketika masih […]
Zeenea Latifa: Jangan Yoga Cuma Buat Instagram
Keseimbangan hidup. Demikian kata Zeenea Latifa atau yang lebih akrab disapa Zee saat ditanya mengenai tujuan paling pentingnya dalam belajar dan berlatih yoga, selain agar badannya terasa lebih enak dalam beraktivitas. […]
Novarida Silitonga Integrasikan Yoga dan Pola Makan Sehat
Tegas, lantang dan sedikit galak. Begitu kira-kira cara Novarida Silitonga menggambarkan dirinya sebagai pengajar yoga di kelas-kelas yang ia pimpin. Perjalanan yoga Nova dimulai saat ia kebingungan mencari seorang pengajar. […]